Personne !
NE LAISSE PERSONNE TE DEVALORISER ouvertement ou insidieusement. Te GRIGNOTER de l'intérieur alors que tu portes en toi l'optimisme et une résilience de feu. Je te parle d'ESTIME DE TOI…
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18 octobre 2022
STOP ! FATIGUE…!
La capacité à dire ce que l'on pense en étant aligné avec nos valeurs. Coûte que coûte, sans avoir peur des retombées : Choquer être critiqué.e se voir tourner le…
12 octobre 2022
Ne jamais se fier aux apparences
Tombez sur un baraki déguisé en Gonzague, vous serez déçu. Tomber sur une proute-ma-chère en talons qui bat son homme, vous le serez tout autant. Tout comme un ami m’a…
2 septembre 2022
Authenticité
On dit qu'il est difficile de rester soi-même dans un monde qui veut sans cesse nous changer Et c'est vrai que l'authenticité est parfois difficile à maintenir. Comme si authenticité…
10 mars 2022
Inspiration versus décision
Les autres doivent rester une source d'inspiration, pas une source de décision. Dans la course folle de nos idées foisonnantes, nous demandons souvent l'avis, les conseils des autres. Nous avons…
18 janvier 2022
L’ATELOPHOBIE = peur de l’imperfection
C'est la peur de ne pas être parfait, la peur de ne pas être à la hauteur. L'antichambre des perfectionnistes ! Elle conduit à de l'anxiété et un stress permanent…
9 janvier 2022
Caméléon
Caméléon des mots, des comportements et même parfois des ressentis. Mais au fond, quelle est notre vraie couleur ? Nous tombons tellement souvent dans cette auto-conviction, dans cette suradaptation par…
25 décembre 2021
Salut les cerveaux 100.000 volts
Une idée, une autre.. Un détail, puis une image, puis un pensée obsédante. Et ça y est, la course est lancée, le marathon anti-sommeil vous tient. Entre 2 ruminations, vous…
13 juillet 2021
Qui êtes-vous vraiment ?
Cette question aura traversé ma semaine : dans mes coaching, lors d'une discussion avec une amie, en écoutant un podcast. Comme si nous avions été synchrones dans nos questionnements. Parce…
29 janvier 2021