J'écoute mon CORPS et mon COEUR, de plus en plus, je reviens à ces deux grands guides qui me font sortir de mes habitudes, de ce qui est connu. Ce…
Une idée, une autre.. Un détail, puis une image, puis un pensée obsédante. Et ça y est, la course est lancée, le marathon anti-sommeil vous tient. Entre 2 ruminations, vous…
Les temps sont durs pour les rêveurs, mais encore plus pour ceux qui ont cessé de rêver ET qui veulent s'y remettre. Petit à petit, nous avons ancré des habitudes…
Il y a des jours comme ça où un rien vous rend heureux.se ! Today is the day ! Je me sens heureuse de me lever ce matin, de voir…
S’il y a bien une une chose dont je ne pourrais me passer, c’est mon café du matin ! Il est sacré avant d’être corsé-expresso-ou latté !J’aime sa première gorgée…
Vous avez un projet en tête et vous y croyez...et un jour, en une seule phrase, quelqu'un vient assassiner vos idées, vos idéaux et vos croyances positives. On est venu…
Quand vous faites une overdose de réseaux sociaux, que vous ne supportez plus le côté "Sunshine and bright" de FB, entre autres, pensez à faire une petite DIGITAL DETOX. Je…
Votre coeur est fracturé, il s'est écorché vif en chemin. Votre mental, lui, s'est déconnecté. Quant à vos émotions, elles, font le yoyo. Soit elles se "sur-expriment", soit elles s'inhibent…
Éloge de la douceur envers soi-même On dit qu’il faut s’aimer soi avant d’aimer les autres, Qu’il faut se respecter, Savoir dire non, Oser déplaire, Faire l’expérience de la solitude…
